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Apotheke über dem Herd (Dr.med.Zizenbacher)  

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Dr.med.Petra Zizenbacher
APOTHEKE ÜBER DEM HERD - Gesünder leben mit heimischen Kräutern und Gewürzen
Wenn Sie eine Mahlzeit für sich und Ihre Lieben bereiten, können Sie gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun: mit den richtigen Gewürzen. Gewürze enthalten Vitamine, Spurenelemente, sind Radikalfänger und regen die Verdauungsorgane an. Gewürze sind Helfer über dem Herd. Gönnen Sie sich auch zur Abwechslung täglich eine neue Geschmackserfahrung, z. B.: frischen Ingwer mit Honig oder Salz auf ein Butterbrot. Außerdem sind Gewürze ideale Erste-Hilfe-Mittel bei Beschwerden, z. B.: Koriander-oder Kümmeltee bei Bauchkrämpfen. Erprobte Heilmittel aus der Natur können sowohl akute Erkrankungen als auch chronische Befindlichkeitsstörungen heilen als auch vorbeugend helfen. Die Kräuter – vorwiegend aus österreichischen Regionen – können auch selbst gesammelt oder gepflanzt werden.
288 Seiten, 130 Farbfotos, geb.



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