Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen - die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von vielen Ärzten zu oft gleich zur OP geraten!
Dr. Helge Riepenhof leistet hier wertvolle Aufklärungsarbeit: Er erläutert die Funktionsweise des Knies sowie die häufigsten Krankheitsbilder. Herzstück seines neuen Ratgebers ist der Diagnosefinder, mit dem Patienten schnell Klarheit bekommen, wo genau die individuelle Schmerzursache liegt. 30 Übungen machen diesen Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Betroffenen. Eine Checkliste, wann ein künstliches Gelenke sinnvoll ist, und Anregungen zur Schmerzlinderung nach eine Knie-OP runden das Buch des beliebten Bewegungs-Docs ab.
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
AutorIn: Helge Riepenhof
Verlag: Zs - Ein Verlag Der Edel Verlagsgruppe
Erscheinungsjahr: 2024
Auflage: 1. Auflage
Zusatzinformationen: 160 Seiten; 13 mm x 151 mm
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-96584-390-5
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Taschenbuch € 20.60
Langtext
Dr. med. Helge Riepenhof ist Facharzt für Rehabilitationsmedizin, Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Sportmediziner und Chefarzt im BG Klinikum Hamburg. Er betreute Profisportler bei drei olympischen Spielen, diversen Weltmeisterschaften und Fußballmannschaften in der Champions League, wie den AS Rom oder RB Leipzig.
- Selbsthilfe-Buch
- Gesundheits-Ratgeber
- Knie-Schmerzen
- Knie-OP
- Sport-Medizin
- Kreuz-Band
- Gelenkschmerzen
- Physio-Therapie
- Knie-Übungen
- Arthrose
- Beweglichkeit
- Athroskopie
- Meniskus
- Schmerz-reduktion
- Therapie
- Diagnose
- Zweitmeinung
- Bänderdehnung
- Bänderzerrung
- Überlastung
- Fehlstellung
- Knochenbruch
- Knorpelschaden
- Kniebeschwerden
- Übungen